Trang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
BÀI GỬI GẦN ĐÂY
  THIÊN LONG SINH VIÊN (CS)Open: 7h30 tối thứ tư 1/4/15 - Test Game 7h30 tối CN ngày 29/3/15 – Chuyển sinh 2 cấp btchientranh Sat Mar 28, 2015 3:31 pm
  THIÊN LONG 2 GVN.NET(CC)–Open 2 giờ chiều thứ 7 ngày 28/3/15 bản mới nhất!btchientranh Thu Mar 26, 2015 1:42 pm
  KIẾM THẾ KHÓA học 2K4- OPENBETA 10h CN ngày 29/03/2015 CS level 170 Miễn Phí 100%btchientranh Thu Mar 26, 2015 10:09 am
  CỬU LONG - 9d.2gvn.net Open hồi 7h30 tối thứ 7 ngày 28/3/15 Up QUYẾT LÂU LAN VÀ BẮC HẢIbtchientranh Wed Mar 25, 2015 2:42 pm
  THIÊN LONG 2 GVN.NET( Game CC)– Test game 7h30 tối thứ 4 ngày 25/3/15 bản mới nhất!btchientranh Sun Mar 22, 2015 7:57 pm
  THIÊN LONG ĐẠI VIỆT(chuyển sinh)Open game: 10h00 sáng CN 5-22/3/2015 – uy tínbtchientranh Fri Mar 20, 2015 12:58 pm
   KIẾM THẾ 2GVN - CS nhận set Phượng Hoàng - OPENBETA 10h sáng CN ngày 22/03/2015 btchientranh Fri Mar 20, 2015 6:36 am
   KIẾM THẾ 2GVN - CS nhận set Phượng Hoàng - OPENBETA 10h sáng CN ngày 22/03/2015 btchientranh Fri Mar 20, 2015 5:06 am
  9D(Cửu long) 9d.2GVN.net Test hồi 19h30 tối 6 ngày 20/3/2015 game 9D Bản chuẩnbtchientranh Wed Mar 18, 2015 1:57 pm
  THIÊN LONG ĐẠI VIỆT(chuyển sinh)Test game: 7h30 tối thứ 5-19/3/2015-Reset data(game 5 năm) btchientranh Tue Mar 17, 2015 1:06 pm
  THIÊN LONG LONG HỒN(CS) Open: 10h sáng CN ngày 15//3/2015 – Phiên bản hoài cổ 3 lỗ up quái pet btchientranh Sat Mar 14, 2015 10:10 am
  KIẾM THẾ THIÊN TUYỆT –Open 10h00 sáng chủ nhật ngày 15/3/2015-Đua top nhận Nguyên Soái Ấnbtchientranh Thu Mar 12, 2015 1:29 pm
  THIÊN LONG LONG HỒN(CS)Test game: 7h tối thứ năm ngày 12//3/2015 – Phiên bản hoài cổ 3 lỗ up quái pet btchientranh Wed Mar 11, 2015 3:41 pm
  THIÊN LONG THIÊN TUYỆT(CS) Open game: 10h0 sáng chủ nhật ngày 8/3/15 – Boss mới – pet mớibtchientranh Sat Mar 07, 2015 10:46 am
  KIẾM THẾ LONG HỔ Open 10h00 sáng chủ nhật 8/3/2015-Tặng Luân Hồi Ấn +4btchientranh Thu Mar 05, 2015 12:32 pm

Share | 
 

 Cach nấu mì gói có lợi cho sức khỏe

Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Admin
Admin
avatar

Tổng số bài gửi : 479
Points : 942
Join date : 23/08/2010
Age : 27
Đến từ : BÌNH DƯƠNG

Bài gửiTiêu đề: Cach nấu mì gói có lợi cho sức khỏe   Sun Jan 09, 2011 8:53 am

Chân tướng mỳ ăn liền

Thực tế trong mỳ ăn liền không có chất bảo quản nhưng để thuận tiện cho việc bảo quản, mỳ ăn liền phải qua dầu rán. Trong dầu có chất BHT (chất ổn định chống lên men thực phẩm), là chất gây ung thư, có thể dẫn đến bệnh gan, nhiễm sắc thể dị thường, hoặc làm suy giảm chức năng sinh sản.
Các gói gia vị trong mỳ ăn liền đều có chất chống oxy hoá. Ăn nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến gan. Không chỉ vậy, hàm lượng muối (Natri) trong đó tương đối cao, khiến cơ thể bị giữ nước, huyết áp tăng, tạo gánh nặng cho hệ tim mạch và thận.


Đặc biệt trong chất liệu làm bát/cốc của các loại mỳ tiện dụng có Polystyrene nhằm tránh tình trạng bị biến hình khi gặp nước nóng. Một nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu phát hiện ra, hàm lượng chất Polystyrene có thể gây nguy hiểm cho mỗi kg thể trọng cơ thể trong 1 ngày là 0,001mg. Tuy nhiên, hàm lượng này trong 1 bát/cốc mỳ ăn liền có thể lên tới 0,015mg.

Theo nghiên cứu đã chứng minh, các gói gia vị trong mỳ ăn liền phải qua nhiệt độ cao để tiệt khuẩn, đóng gói chân không, nên các loại vitamin nhóm B, chất sắt… có trong thịt, hay vitamin C, vitamin A… có trong rau thực tế đã bị nhiệt làm cho biến mất. Những gì bạn nạp vào cơ thể chỉ là năng lượng. 1 cốc mỳ có năng lượng là 350 calo, thì một bát mỳ cỡ lớn có thêm các gói gia vị sẽ có nhiệt lượng lên tới 500-600 calo.


Cách nấu mỳ ăn liền an toàn

Bạn nên thả mỳ ăn liền vào nước sôi trước, chưa cho các gói gia vị vào vội. Đến khi các sợi mỳ bát đầu rời nhau, bạn dùng đũa tách rời chúng rồi cho ra bát. Sau đó đổ chỗ nước vừa trần mỳ đi, và nấu một nồi nước sôi khác để cho các gia vị vào. Tuy nhiên, bạn chỉ nên cho 1/3 - 1/2 lượng gia vị và cho thêm trứng gà cùng rau xanh vào nấu chín rồi đổ lên trên mỳ.

Cách này dù hơi rắc rối nhưng giúp đảm bảo bạn sẽ không uống phải chất dầu và chất BHT có trong mỳ ăn liền; sợi mỳ cũng không bị mềm nhũn.
http://xinhxinh.com.vn/Meo-vat-nha-bep/72220/Cach-nau-my-an-lien-khong-hai-gan.xinh

_________________
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://xdddk08.forumotions.in
Kim Lao Gia
Thợ xây
Thợ xây
avatar

Tổng số bài gửi : 23
Points : 23
Join date : 15/09/2010

Bài gửiTiêu đề: Re: Cach nấu mì gói có lợi cho sức khỏe   Sun Jan 09, 2011 7:22 pm

Dan Viet Nam minh an do song lau,cach an mi nhu zay chac se rat it nguoi chiu ap dung du bit tot cho suc khoe,chiu thui Mad Mad Mad
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 
Cach nấu mì gói có lợi cho sức khỏe
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» cach thu wireless rồi share ra mạng lan
» Hướng dẫn cách xoay chảo dành cho newbie
» làm sao dò thuanviet trong dth
» xin chia xẻ kinh nghiệm thu quả 88* ST1
» cách lắp đặp camera quan sát

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
 :: GIẢI TRÍ :: Câu Lạc Bộ :: Câu lạc bộ Tình yêu-Sức khỏe-
Chuyển đến 
pc gamefree download pcgameaction gameadventure gameboard gameentertainment gamefighting gameracing gamesimulation gamesport gamestrategy gamefree download pc gameree download game pcgame wallpapergame trailer
Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Sosblogs